ヨーロッパには夏の夜の明るい時間を長く

使うためにサマータイムがあります

3月の最終週の日曜日から

10月の最終週の土曜日までです。

ということであと2時間ほどでサマータイムにかわり

夜中の２時が３時になります。

日本から来られている人はサマータイムが

無いので睡眠時間が一時間短くなり大変です

寝る前に時計の時間を進めるのが賢明です